Le sommeil - le sujet de conversation par excellence entre les parents fatigués. Chacun a ses trucs et astuces pour faire dormir les petits. Tu découvriras ici ce que Nancy Flege, sage-femme et coach du sommeil, considère comme le "conseil" numéro 1 absolu.
En tant que parents, nous sommes responsables de transmettre à nos enfants un sentiment de sécurité pendant la nuit. Cela passe avant tout par notre proximité, car s'ils peuvent nous sentir et percevoir notre proximité, ils se sentent calmes et en sécurité.
Si tu souhaites découvrir d'autres conseils de Nancy sur le sommeil, consulte son podcast "Lebensschritt".
Ton bébé se sent le plus à l'aise et le plus en sécurité lorsqu'il dort près de toi. Avec un lit d'appoint, vous aurez toujours assez de place dans le lit familial et vous pourrez facilement calmer votre bébé si nécessaire.
Essaie d'éteindre la lumière pendant la nuit. De cette manière, ton bébé apprendra que l'obscurité est synonyme de repos et de sommeil. Avec le snoozi, la lumière peut rester éteinte pendant la tétée.
Les bébés ne peuvent pas encore remettre à plus tard leurs besoins et attendent donc rapidement de la nourriture, sinon ils paniquent. Le biberon snoozi est prêt à boire en 5 secondes et votre bébé s'endort généralement pendant la tétée.
